Systemische Begleitung
Der systemische Ansatz geht davon aus, dass wir Menschen in Systemen leben und agieren, zum Beispiel im Familiensystem oder im Gesellschaftssystem. In der systemischen Einzelberatung und Therapie geht es nicht nur um die einzelne Person, sondern auch um das gesamte System und die Wechselwirkungen in Systemen.
Der Fokus liegt auf Beziehungen, Mustern und Ressourcen, die das individuelle Erleben beeinflussen. Das Ziel ist es, neue Handlungsmöglichkeiten zu erkennen, ungünstige Muster aufzulösen und Ressourcen zu stärken.
Systemische Begleitung bietet sich an bei Konflikten und Beziehungskrisen (z. B. Familien- oder Partnerschaftsdynamik), Ängsten und depressiven Symptomen, beruflichen Belastungen, Bindungs- oder Trauerthemen.
In der systemischen Begleitung spielt die Haltung eine wesentliche Rolle, Begegnungen auf Augenhöhe und die Grundannahme, dass die Menschen die Lösung bereits in sich tragen.
Meine Begleitung unterstützt
- Bei der Identifikation eigener Muster und Entwicklung alternativer Handlungsmöglichkeiten.
- Beim Erkennen von Ressourcen bei Spannungen in Familien- oder Partnerschaftsdynamiken
- Beim Entdecken individueller Strategien zur Beruhigung und zur Stärkung von Ressourcen, um passende Bewältigungswege zu finden.
- Bei der Klärung von Bindungsmustern und Trauerprozessen, um neue Wege der Verarbeitung zu ermöglichen.
- Beim Strukturieren von Belastungen, bei der Aktivierung vorhandener Ressourcen und bei der Entwicklung von Vorgehensweisen zur Entlastung.
Die wertvolle Betrachtungsweise von Jesper Juul zum Umgang miteinander, fließt ebenfalls in meine Arbeit ein:
Vier Werte sind entscheidend für den Umgang sowohl mit Kindern, als auch mit Erwachsenen und vor allem mit sich selbst.
- Gleichwürdigkeit
- Integrität
- Authentizität
- Verantwortung
Ich integriere unterschiedliche systemische Herangehensweisen in meine Begleitung sowie mein Wissen aus meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie, als Systemische Beraterin und Therapeutin, als familylab-Seminarleiterin und familylab-Familienberaterin und systemisch-integrative Paarberaterin i.A.